Winterspeck war gestern – jetzt geht’s den Kilos an den Kragen!
Bereits beim TV 1868 Aktiv-Tag präsentierte die Kraftsport-Abteilung des Turnvereins sein neues Trainingskonzept, nun sind wir endlich startbereit! Am Montag, den 4. Juni 2018, findet das erste Training der neuen Gruppe „Cross-Athletix“ um 18:30 Uhr in der Turnhalle St. Johann in der Burghauser Altstadt statt.
Beim Aktiv-Tag am 10. März 2018 gab es bereits einen kleinen Vorgeschmack – Toni Würländer zeigt der Gruppe wie’s geht
In 1 ½ Stunden werden Euch Gruppenleiter Christian Kammann und sein Team so richtig einheizen und mit Euch ein knackiges Fitnessprogramm absolvieren.
Dabei werden verschiedene Trainingsmethoden zum Einsatz kommen, wie z. B. knackiges Athletiktraining, bewährtes Zirkeltraining und vieles mehr. Trainiert wird vorwiegend ohne zusätzliches Gewicht, das eigene Körpergewicht ist hier gefragt.
Im Vordergrund wird dabei der Aufbau einer körperstabilisierenden Muskulatur sowie der allgemeinen Kondition und Koordination stehen.
Sie werden Euch durch das Training begleiten: Trainer Toni Würländer (Links), Gruppenleiter Christian Kammann (Mitte) und Trainerassistent Marko Juzbasa (Rechts)
Mitmachen können Mädels und Burschen ab 16 Jahren, eine besondere Grundfitness ist nicht nötig (kommt durch unser Training).
Das Training findet ab dem 4. Juni 2018 jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle St. Johann statt. Details zur genauen Adresse findet Ihr unter www.kraftsport-tv1868.com.de unter dem Reiter “Trainingszeiten”.
Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Euch zum Training bei uns herzlich begrüßen dürften.
Für Nicht-Vereinsmitglieder bieten wir 3 unverbindliche und kostenlose Probeeinheiten an, sodass jeder Interessierte die Möglichkeit zum „Reinschnuppern“ bekommt. Ein zusätzlicher Beitrag ist NICHT erforderlich, mitmachen kann jeder, der beim TV 1868 angemeldet ist!
Bei Rückfragen könnt Ihr Euch jederzeit an Christian Kammann unter der Mailadresse ch.kammann92@gmail.com wenden
Also, worauf wartet Ihr noch? It’s time to work out!
Es freut sich auf Euch
Christian Kammann
Leiter Cross-Athletix
Im Namen des Trainerteams
