Die Gesundheitssportabteilung des TV 1868 Burghausen freut sich, dass das Sportangebot um die Disziplin Yoga erweitert werden kann. Simona Herndl bietet als ausgebildete Sportlehrerin ab Freitag, den 17. September 2021 in der Hans-Kammerer-Schulturnhalle von 18.30 bis 19.30 Uhr Yoga Flow an. Die Stunde setzt sich zusammen aus Atemübungen, fließenden mit dem Atem synchronisierten Bewegungen, Spielen mit herausfordernden Körperhaltungen, Entspannung und Meditation. Es ist keine Erfahrung im Yoga nötig, auch Anfänger sind willkommen. Yoga baut körperliche Kraft auf, verbessert die Beweglichkeit und Achtsamkeit für seinen Körper und bietet eine Auszeit im oft stressigen Alltag. Wer mitmachen möchte, kann ohne Voranmeldung teilnehmen und schnuppern. Nach Möglichkeit bitte eine eigene Matte mitbringen. Bei weiterer Teilnahme ist die Mitgliedschaft im Sportverein Voraussetzung. Das Training findet unter den aktuellen Corona-Vorschriften und unter strikter Einhaltung der 3 G-Regel statt, Hygienemaßnahmen sind einzuhalten.