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Profil::
Mitglieder: 263
Unterabteilungen:
- Damen (84 Mitglieder)
- Herren (131 Mitglieder)
- Fit für alle (48 Mitglieder)
Kurzbescheibung des sportlichen Angebots:
Kraftsport ist ein Begriff, der eine Sportartenkategorie beziehungsweise eine Sportgattung bezeichnet. Die Kraftsportarten erfordern ein besonders hohes Maß an Kraft und eine entsprechend entwickelte Muskulatur. Die Entwicklung von hoher, spezifischer Kraft ist dabei das primäre Ziel und die wichtigste leistungsbegrenzende Einflussgröße.
Bei Kraftsportarten steht daher neben der Bewegungstechnik die quantitative und qualitative Entwicklung der Muskeln und somit die Vergrößerung der Muskelkraft im Vordergrund. Das geschieht meist durch regelmäßiges Training mit Hanteln und anderen Gewichten aus Metall oder Hartplastik in verschiedenen Belastungsintensitäten und mit entsprechenden Wiederholungszahlen sowie einer optimierten Ernährung. Der Muskel bildet je nach Übungsintensität einen größeren Querschnitt und oder eine verbesserte Koordination (Intramuskuläre Koordination) aus. Hinzu tritt das (mit dem Durchführen der Trainingsübung automatisch vollzogene) Training der Koordination zwischen den Muskeln (intermuskuläre Koordination) und des Bewegungsapparates insgesamt. Typische Kraftsportarten sind das Gewichtheben, der Kraftdreikampf und das Armdrücken. Bei Kraftsportlern findet man in den Muskeln sowohl “Schnellkraft” das heißt Typ IIx – als auch “Kraftausdauerfasern” bzw. Typ IIa Fasern in besonders trainierter Form.
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Trainingszeiten::
Damen:
- Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
- Freitag 19:30 – 21:00 Uhr
Herren:
- Dienstag 17:00 – 19:30 Uhr
- Donnerstag 17:00 – 20:00 Uhr
Fit für alle:
- Dienstag 09:00 – 11:00 Uhr
- Sonntag 09:00 – 11:00 Uhr
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Übungsleiter::
Leitung Damen
Name: Ulrike Stowasser seit: 2001 | |
Leitung Herren
seit: März 2012 | |
Leitung Fit für alle
Name: Heinz Stowasser seit: 2006 | |
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Kraftwart::
Felix Rettenwander
seit: Mai 2014
Tel.Nr.: +49 1736312698
E-Mail: rettenwander.kraftsport@web.de
Der Kraftwart ist der abteilungsübergreifende Ansprechpartner bei allen Fragen, Problemen und Defekten, die die Gerätschaften betreffen.
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Abteilungsleitung::
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Geschichte::
Kurzinfo:
Gründung: Anfang 1988
Details:
Die Kraftsportgruppe des TV 1868 Burghausen wurde Anfang 1988 ins Leben gerufen. Sie besteht aus einer Damen- und Herren-Abteilung sowie der Gruppe Fit für alle. Die Teilnehmerzahl hat sich zwischenzeitlich auf ca. 263 Mitglieder erweitert. Wir verstehen uns nicht als Bodybuilder, sondern das Ziel beider Gruppen ist es, Interessierten die Möglichkeit zum individuellen Muskeltraining und zur Konditionssteigerung zu bieten.
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Fotos::
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