Fit in den Tag (jeden Dienstag von 8:30 bis 10:00) mit Andrea Hecht findet seit kurzem auch Anklang bei Männern. In dieser vielseitigen Einheit wird zu flotter Musik, Ausdauer, Kraft und auch Beweglichkeit von Kopf bis Fuß trainiert.
Neueinsteiger sind jeder Zeit herzlich willkommen.
ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann.
Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Es wird in der Halle ausgetragen und erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness. Weltweit wird Badminton von über 14 Millionen Spielern in mehr als 160 Nationen wettkampfmäßig betrieben.
