Nam Wah Pai Kung Fu
KUNG FU ist in seiner Art vergleichbar wie eine Sprache oder die Musik. Während man bei des Musik zuerst die Noten lernt und die einfachen Gesetzmäßigkeiten der Tonleitern, so lernt man im Kung Fu zuerst einige Grundstellungen und wie man Hände und Füße überhaupt bewegt und einsetzt. Bei der Sprache ist das wohl das lernen und schreiben der Buchstaben, auf die die Sprache aufgebaut wird. Später lernt man die Bedeutung von einzelnen Wörtern bzw. man lernt die Kadenzen in den verschiedenen Dur- und Molltonarten. Im Kung Fu entspricht das dem Erlernen der Möglichkeiten mit den Händen und Füßen zu blocken und zu schlagen.
Jeet Kune Do
JEET KUNE DO bedeutet übersetzt “Weg der abgefangenen Faust” gegründet von Bruce Lee in den 60er Jahren. Es beschreibt ein Grundprinzip dieser Kampftechnik, einen möglichen Angreifer bereits im Ansatz zu stoppen. Es ist im Allgemeinen als Formloser Stil oder Kampfkunstpinzip bekannt.
Im Vordergrund des Trainings stehen effiziente Selbstverteidigungstechniken für möglichst viele Situationen, JKD bereitet besonders auf unerwartete Angriffe / Gefahrensituationen vor. Der Stil wurde vom klassischen Wing Chun mit Techniken von anderen Kampfkünsten ergänzt und verfeinert (zum Beispiel Boxen, Fechten, Muay Thai).
Jeet Kune Do verzichtet auf sportliche Wettkämpfe und atemberaubende Akrobatik. Es folgt keinen vorgegebenen Bewegungsabläufen oder Mustern. Der Spaß an der Verteidigung und am Sport, sowie sich zu treffen und gemeinsam zu trainieren, sind im Training enorm wichtig. Es gibt Selbstvertrauen, bessere Fitness, sowie eine ausgewogene Tiefenmuskulatur. Wir trainieren ausschließlich zur Selbstverteidigung in Notsituationen (Das Training ist sowohl für Frauen als auch Männer).
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