Pilates/Yoga Stunde Donnerstag

Am Donnerstag,23.Juni 2022 von18:00 – 19:30 Uhr startet in der Turnhalle der Hans-Kammerer-Schule eine neue Pilates/Yoga-Stunde der Abteilung Gesundheitssport des TV1868 Burghausen.Die zertifizierte Pilatestrainerin Sigrun Noll kombiniert kraftvolle mit dem Atem kontrollierte Pilatesübungen mit kreativen Vinyasa Yoga Flows. Dabei werden die verschiedenen Asanas, so werden die einzelnen Übungen genannt, mit fließenden Bewegungsabläufen verbunden und Position und Atemtechnik den Praktizierenden angepasst.Fortgeschrittene sowie Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Mitzubringen ist eine Matte, evt. ein Handtuch und gute Laune.