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Stefan Rogger gibt online-Training.

Neue Situationen erfordern neue Wege. Da in der aktuellen Situation ein Gruppentraining unverantwortlich wäre verlegte Stefan Rogger den Trainingsbetrieb kurzerhand vom Dojo in das Wohnzimmer. Über die online Plattform Zoom können sich täglich bis zu 60 Teilnehmer einwählen und von zu Hause aus mitmachen. Stefan geht bei den Online-Einheiten jeweils auf ein spezielles Thema ein. Gearbeitet wird mit dem eigenen Körper und falls erforderlich mit einfachen Hilfsmitteln (wie z.B. Wasserflaschen/-kasten, Stuhl,….). Mittlerweile haben die täglichen 17:00 h Einheiten sehr guten Anklang gefunden. Mit dieser, bis dato unerprobten Maßnahme, versuchen unsere Athleten sich in dieser schwierigen Zeit bestmöglich fit zu halten.

Ju-Jutsu